Nesse workshop você aprenderá como utilizar soft skills (competências de desenvolvimento humano) para estabelecer limites e priorizar sua saúde mental. Ato de tratar, zelar ou tomar conta de algo ou alguém; preocupar-se com ou assumir a responsabilidade de. Essas são algumas das definições do verbo cuidar. Já parou para pensar no que você tem feito, nesse sentido, em relação a você mesmo ou mesma? Cuidar de si é fundamental para alcançar e manter um estado de bem-estar e, para alertar sobre isso e ajudar as pessoas a encontrar seus caminhos de autocuidado. Precisamos nos cuidar e nos conhecer para todos os outros setores da nossa vida se desenvolverem.
